Odpowiednio dobrana muzyka może nas rozbudzić lub wprowadzić w błogi stan relaksu. Wszystko zależy od tego, jaki utwór wybierzemy. Jednak czy wiedzieliście, że dźwiękiem można leczyć? Odpowiednio dobrane częstotliwości mogą mieć zbawienny wpływ na nasz organizm. Jak działa dźwiękoterapia? Ile to kosztuje i dla kogo jest zalecana?
Co to jest dźwiękoterapia?
Wielu z nas leczenie dźwiękiem kojarzy się przede wszystkim z tak zwaną muzykoterapią. Polega ona na przywracaniu zdrowia za pomocą muzyki lub jakiś jej elementów. Ten rodzaj terapii jest znany już od jakiegoś czasu i stosowany w celu poprawy samopoczucia u osób z problemami natury emocjonalnej, psychicznej, ale również u tych, którzy mają problemy umysłowe. Dźwiękoterapia to pewien rodzaj muzykoterapii. Inaczej nazywana jest masażem dźwiękiem lub kąpielą w dźwiękach.
Do dźwiękoterapii używa się gongów, a także mis dźwiękowych. W hinduskiej sztuce medycznej lecznicze działanie dźwięków jest znane już od ponad 5000 lat. Ten rodzaj leczenia uważany jest za harmonizujący, regenerujący, a nawet uzdrawiający dla całego systemu człowieka. Ma pozytywny wpływ na sferę psychiczną, emocjonalną i fizyczną. O tym, jak dokładnie działa dźwiękoterapia opowiemy w dalszej części artykułu.
Jak działa dźwiękoterapia?
Polega ona na oddziaływaniu na ciało pacjent jednym dźwiękiem lub zestawieniem wielu dźwięków. Cały zabieg ma odnieść konkretny skutek i poprawić samopoczucie pacjenta. W samej terapii stosuje się najróżniejsze instrumenty wywodzące się z różnych kręgów kulturowych. Bardzo często podczas zabiegu stosuje się specjalne sprzęty, które sprawdzają, na jakie częstotliwości reaguje nasze ciało i dobierają odpowiedni zestaw dźwięków idealnie do nas.
Fale dźwiękowe, które używane są podczas zabiegu, docierają do ciała przez uszy, kości, mięśnie i skórę, a następnie bezpośrednio do komórek, a także organów wewnątrz naszego ciała. Dźwięki zmieniają strukturę płynów ustrojowych oraz przyśpieszają do prędkości, która jest bliska prędkości rozchodzenia się dźwięku w wodzie. Dzięki temu nasze ciało rezonuje razem z pojawiającą się falą dźwiękową. Organy, w których jest najwięcej wody, odpowiadają najmocniej.
Badania na temat dźwiękoterapii
Nad oddziaływaniem dźwięku na organizm człowieka były także prowadzone badania. Doktor Barbara Hero, która jest matematyczką i naukowcem, podczas badań w Lambdoma Institute udowodniła, że nasze wewnętrzne organy mają swoje własne częstotliwości.
Natomiast prekursorem leczenia dźwiękiem był kompozytor Fabien Maman. Opracował on jedną z innowacyjnych metod, która polega na nieinwazyjnym zastosowaniu dźwięku i połączeniu tego zabiegu z odpowiednio dopasowanym światłem. Dodatkowo kompozytor przeprowadził eksperyment wraz z biologiem z uniwersytetu Gusseau, który pokazał wpływ fal dźwiękowych na działanie komórek w organizmie człowieka. Wszystkie te badania sprawiły, że coraz częściej stosuje się dźwiękoterapie. Za chwile opowiemy, jaki dokładnie wpływ ma na nasze ciało.
Jaki wpływ na ciało ma dźwiękoterapia?
Skoro już wiadomo, że organy w naszym ciele grają według własnego rytmu, warto wiedzieć, co dokładnie może nam dać dźwiękoterapia. Między innymi jest ona w stanie poprawić częstotliwości w naszym ciele. Dodatkowo dzięki niej komórki wewnątrz nas otrzymują tak zwany masaż dźwiękiem. Dokładniej są one delikatnie wymasowane otaczającymi nas wibracjami. Częstotliwości rozchodzą się koncentrycznie po całym organizmie.
Zabieg dźwiękoterapii ma usuwać blokady w organizmie zarówno te fizyczne, jak i mentalne oraz emocjonalne. Dodatkowo przyśpiesza regenerację na poziomie komórkowym. Dźwiękoterapia jest zbawienna dla osób borykających się z długotrwałym stresem. Może pomóc w usunięciu negatywnych skutków nadmiaru kortyzolu. Leczenie dźwiękiem wzmacnia oraz pomaga zregenerować układ nerwowy i odpornościowy. Po przyjęciu odpowiedniej ilości dobranych do nas częstotliwości powinniśmy czuć się lepiej także psychicznie, ponieważ dźwiękoterapia poprawia nastrój i samopoczucie.
Ile kosztuje dźwiękoterapia?
Zabieg dźwiękoterapii może zdziałać cuda w wielu przypadkach. Zazwyczaj ceny wahają się od 150 zł do 250 zł za godzinny zabieg. Wszystko zależy od specjalisty, do którego postanowimy się udać. Zazwyczaj pierwsza wizyta połączona jest z konsultacją i może wychodzić drożej. Dodatkowo różne rodzaje terapii także mogą wychodzić inaczej cenowo. Koszt jednej wizyty może być także zależny od tego, jaki rodzaj dźwięków będzie dla nas najlepszy.
Działanie dźwiękoterapii zauważalne jest zazwyczaj po kilku sesjach. Osoby, których głównym problemem jest stres, powinny zauważyć poprawę samopoczucia już po pierwszej wizycie. Natomiast jeżeli cierpi się na stany osłabienia, przemęczenia oraz długotrwałego, przewlekłego stresu zalecane jest powtarzanie zabiegu przez 6 tygodni. W przypadku chorób przewlekłych najlepiej uczęszczać na masaż dźwiękami 2 razy w tygodniu przez około 3 miesiące.
Warto pamiętać, że istnieją przeciwwskazania do dźwiękoterapii. Nie powinniśmy decydować się na ten zabieg, jeżeli cierpimy na epilepsję lub posiadamy rozrusznik serca. Dodatkowo masaż dźwiękami nie jest zalecany dla kobiet w początkowym okresie ciąży, czyli mniej więcej przez 3 pierwsze miesiące.
Masaż dźwiękami
Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak wiele mogą dać nam dźwięki o różnych częstotliwościach. Muzykoterapia jest nieco lepiej nam znana niż tak zwany masaż dźwiękami. Polega on na oddziaływaniu na ciało różnymi częstotliwościami, które wnikają do organizmu i delikatnie masują nasze komórki.
Istnieją badania, które udowadniają, że organy wewnętrzne grają według swojego własnego rytmu. Właśnie dlatego dźwięk ma właściwości lecznicze i może pomóc w najróżniejszych przypadkach. Dźwiękoterapia jest w stanie poprawić nasze samopoczucie oraz nastrój. Działa także zbawiennie na osoby, które zmagają się z długotrwałym i przewlekłym stresem. Dodatkowo pomaga usunąć fizyczne blokady i przyśpiesza regenerację na poziomie komórkowym.
Masaż dźwiękami najskuteczniejszy jest, jeżeli jest powtarzany cyklicznie. W niektórych przypadkach zaleca się jedną sesję przez okres 6 tygodni. Natomiast jeżeli cierpimy na chorobę przewlekłą, dźwiękoterapia zalecana jest 2 razy w tygodniu przez okres 3 miesięcy. Sam koszt jednorazowej wizyty waha się między 150-250 zł. Wszystko zależy od specjalisty, którego wybierzemy oraz rodzaju instrumentów, jakie będą przez niego użyte. Warto też pamiętać, że dźwiękoterapia nie jest dla wszystkich. Istnieją pewne przeciwwskazania, które uniemożliwiają nam poddanie się tego typu zabiegowi. Dlatego przed wybraniem się na terapię, lepiej sprawdzić, czy możemy z niej korzystać.
Dźwiękoterapia to naprawdę ciekawy i wart uwagi zabieg. W hinduskiej medycynie leczenie dźwiękiem jest znane już od ponad 5000 lat. Natomiast w aktualnych czasach jesteśmy bombardowani dużą ilością stresogennych czynników. Masaż dźwiękiem może pomóc, jeżeli mamy problem i jesteśmy narażeni na długotrwały stres.
